Ihre Leichtathletik-Karriere begann Lichtl einst bei der TG Nürtingen als Mehrkämpferin, wo sie im Schülerbereich jeden Titel auf Landesebene einsammelte. Als es dann in die Jugend ging, spezialisierte sie sich auf den Hürdenlauf sowie auf den Weitsprung, bevor sie dann trotz großer Erfolge im Weitsprung alles auf die Karte Hürden setzte. Ihr erster internationaler Erfolg lies dann auch nicht lange auf sich warten. 2003 wurde sie Vierte bei den Junioren-Europameisterschaften. Nur ein Jahr später folgte dann das Highlight in der bisherigen Karriere von Lichtl. Bei der Junioren-WM im italienischen Grosseto erkämpfte sie sich in einem Wimpernschlagfinale die Bronze-Medaille. Neben diesen beiden internationalen Erfolgen stehen zahlreiche Titel bei Landesmeisterschaften, ein Titel bei den Deutschen Juniorenmeisterschaften, ein Titel bei den Deutschen Jugendmeisterschaften und viele Meetingsiege auf der Erfolgsliste von Lichtl. Ihren jüngsten Coup errang sie im Juli 2007 bei den Deutschen Meisterschaften der Aktiven als sie Dritte wurde. Eine Woche zuvor war sie noch im Halbfinale der U23-EM im ungarischen Debrecen unglücklich im Halbfinale gescheitert. Die Bestzeit der 1,76 Meter großen Athletin steht inzwischen bei 13,22 Sekunden. Dort soll aber noch lange nicht Schluss sein. „Ich kann noch viel schneller“, sagt Lichtl. Die Konkurrenz ist also gewarnt.